こんにちわ

八幡ペイントサービスです

最近、雨ばかりで寒いですね

寒い時は、あったかぁ～いものを食べてあったまりたい

という事で、経理のK先輩から教えて頂いたﾎﾜｲﾄｿｰｽで

グラタンを作ってみました

厚手の鍋にバター（マーガリンでも良いとの事）を入れ→小麦粉→牛乳→コンソメ

分量適量

だまにならないよう、混ぜること5分出来ました

好きな具をいれチーズ、ベーコンをのせ　ｵｰﾌﾞﾝで10分

いつも市販のﾙｰを買っていたけど、

ﾙｰ買わなくても小麦粉、バター（マーガリン）牛乳、コンソメが

あれば、何度でも作れるそうだ

シチュー、グラタン、ドリア、クリームコロッケ・・・

たくさん、バリエーション広がり、なんだか楽しみ～

今日は、シチューを作ります　

こんにちわ

八幡ペイントサービスです

息子が釣りがしたいと言い出して釣りなどした事ない私が

釣りに連れて行きました

若松の方に行ったのですが、4時間たって

やっと釣れたのが、小さなふぐ

さすがに、逃がしましたが、ふぐも、なんかようかい？て迷惑な顔

私達を、見かねた優しいおじ様達が、うちは、大漁やけやるよと

大きな4匹の魚　（クロダイと鯵）をくれました

帰って生きた魚をさばく時、息子が号泣かわいそう～もう釣りなんかしないと

こまった息子です　釣って帰って食べたいと言ってたけど、いざとなると

でも私だけは、また、行く気満々です

意外と釣りって楽しい～夕食にもなるし・・はまるかも

これ、何の数字かわかりますか～?

実は体脂肪率なんです過去最高値です

先日食欲の秋とはいいましたが…

それはちょっと封印です。

早急にダイエット始めないと…

でも、ど－やって痩せようかな～

どなたか無理なく痩せれるダイエット法ありましたら

ご一報くださ～い

こんにちわ

八幡ペイントサービスです

日増しに秋の深まりを感じるようになりましたね

近所で小さい秋たくさん見つけました

皆さんにとって〇〇の秋といえばなんでしょう?

読書、食欲、スポーツ…といろいろありますが…

やっぱりこれかな～

秋はおいしい食べ物ばかり…

新米、さんま、栗、柿…

食欲止まりません…よね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんにちわ

　　　　　　　　　　　　　　　八幡ペイントサービスです

　　　　　　　　　　今日は、雨ですが、明日は晴れるといいですね

　　　　　　　　　　明日は、浅川小学校の秋祭りがあります

　　　　　　　　　　私も、お昼前に中学の息子と行ってカレー食べる予定

　　　　　　　　　　私は、かき氷とジュースの係りなので、私ちゃんと出来るかな

　　　　　　　　　　ぜひ、みなさん　買いに来てくださいね

　　　　　　　　　　娘と私にとって小学校、最後の秋祭り楽しめたらよいな

　　　　　　　　　　後、小学校生活半年　思い出になるとよいな～

こんにちわ～

八幡ペイントサービスです

高須パン工房　ブランジェリータカスの「ボルシチランチ」

を食べに行きました(^○^)　値段は600円

今日感テレビのいっせいさんがだいぶん前にテレビで紹介していて

食べたいな～と思いつつ　いつも、駐車場がいっぱい

この日は、たまたま1台空いてたのでやっと食べれました

パン屋さんのボルシチだから、どうなのかなぁ～て感じだったのですが

本格的でびっくり～量もダイエットしたい私にはぴったり

今度は、良い季節になってきたから、ﾃﾗｽで食べてみようかな～

こんにちわ

八幡ペイントサービスです

これは、恥ずかしながら我が家のお好み焼きです

小さい時から、ホットプレート全面で1枚の巨大お好み焼きを

作ってくれていた母これをみんなで切り分ける

これが普通だと思い、お嫁にいって作った時

えっ？ホットプレート全面？見たことないえーって感じでしたが

今では、慣れて我が家はこれが普通になってます

娘も嫁いだら巨大お好み焼き作るのかな

こんにちわ

八幡ペイントサービスです

行って来ました福岡の行列店”ニクゼン”

噂通りの行列に並ぶこと３０分…

ステーキ丼￥850食べてきました

並んだかいあって大満足なお味でした

思い出すとまたお腹すいてきました～

こんにちわ

八幡ペイントサービスです

暑さ寒さも彼岸までの言葉通り残暑もおさまり

涼しくなってきましたね

その気温差が大きい秋に咲くバラは花の色が濃く

鮮やかで香りも長く続くそうです

香りを伝えられないのは残念ですが…

良い香り漂って…ます

こんにちわ　八幡ペイントサービスです

最近、朝夕はめっきり過ごしやすくなりましたね～

ふとみると会社の近くに彼岸花が咲いていました

そういえば、昨日は、お彼岸入りでしたね！！

今週の土曜日は、秋分の日　秋晴れだといいな～

お彼岸なので、土曜日は父のお墓参りに行って来ます～

お墓参りした後は、お供えのおはぎ食べれるかな～（笑）

日中は汗ばむ時もありますが、もう、秋なんですね～～～

彼岸花が秋を教えてくれました